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Question -

प्रोटीन-एवं कार्बोहाईड्रेट के चार-चार प्रमुख स्रोतों के नाम लिखए।



Answer -

प्रोटीन के चार स्रोत निम्नलिखित हैं-

  1. चना
  2. उरद, मूंग, राजमा
  3. पनीर, दही,
  4. अण्डा, मांस एवं मछली
कार्बोहाईड्रेट के स्रोत निम्नलिखित हैं-

  1. गुड़, चीनी
  2. आलू, चुकन्दर
  3. केला
  4. गन्ने का रस

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